Le parole di Swami Vishnudevananda Saraswati, fondatore dello Yoga Vedanta Kutir a Prayag (Allahabad), sono uno squarcio di un’India dell’epoca vedica e sottolineano la pratica quotidiana delle pratiche meditative. I sottotitoli in inglese permetteranno di capire il senso profondo delle parole di questa Luce dello yoga. Buona visione e…commentate!
Saluto al sole
Blog di yoga, meditazione, arti marziali, di Aldo Benedetti.
Saluto al sole 
Parole semplici ma profonde che chiariscono quale è lo scopo di chi pratica giornalmente:superare con la preghiera gli attaccamenti e la confusione che la mente ci fa vivere, illudendoci con un falso senso di separazione dal Divino…è semplice come consiglio ma è anche la cosa più difficile ,almeno per me,perchè arrenderci alla misericodia e alla Grazia di un Guru,richiede di mettere da parte l’ego e questo non è affatto facile…solo fede e impegno sincero…non abbiamo bisogno di altro…lo sto sperimentando da un pò,senza orpelli che ci appesantiscono è tutto più semplice grazie Aldo Giò
By improving circulation within our bodies and targeting specific muscle groups,
yoga helps to increase the metabolism, ultimately allowing more calories being burned and helping to maintain a healthy weight.
Jalaneti can be a very effective method for providing respite
from diabetes, allergies, common cold as well as asthma.
Yoga therapy lets the depressed person know the precise reason of depression.