Letture

I testi di cui consiglio la lettura vi aiuteranno ad approfondire le tematiche dello yoga sia tecnicamente che dal punto di vista filosofico. Vi segnalerò mano mano i testi che secondo sono indispensabili per una corretta comprensione e applicazione dello yoga, aggiornando questa bibliografia regolarmente. Se avete libri che reputate importanti sullo yoga o la spiritualità vi prego di segnalarmeli, verranno inclusi in questa lista. Per qualsiasi chiarimento potete scrivermi e vi risponderò.

B.K.S. Iyengar – Teoria e pratica dello Yoga– Edizioni Mediterranee

B.K.S. Iyengar – Teoria e pratica del Pranayama – Edizioni Mediterranee

Gita S. Iyengar – Yoga per la donna – Edizioni Mediterranee

Mira Mehta – Yoga spiegato – Edizioni Mediterranee

Paramahansa Yogananda – Autobiografia di uno yogi – Astrolabi Ubaldini editore

Paramahansa Yogananda – L’Eterna ricerca dell’uomo – Astrolabio Ubaldini editore

Paramahansa Yogananda – Affermazioni scientifiche di guarigione – Astrolabio Ubaldini editore

Paramahansa Yogananda – Il Maestro disse – Astrolabio Ubaldini editore

Donna Farhi – Lo Yoga nella vita – Corbaccio editore

Leslie Kaminoff – Yoga Anatomy – Human Kinetics editore

Donna Farhi – The breathing book – St. Martin Griffit

Donna Farhi – Yoga Mind, Body and Spirit – St. Martin Griffit

Judith Lasater – 30 essential yoga poses – Rodnell Press

Judith Lasater – Relax and renew –  Rodnell Press

Suza Francina – Yoga and the wisdom of menopause – Health Communication

 

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