Tra un pranayama e l’altro

 
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Il respiro è vita: conosci il respiro, conosci la vita!
“Il primo gesto che facciamo nel mondo   è una inspirazione, …e poi piangiamo, mentre tutti ridono.   L’ultimo gesto che facciamo, invece, è una espirazione, …  mentre tutti piangono …e noi ridiamo.   La nostra vita intera si svolge tra una inspirazione ed una espirazione.”
 

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