Iyengar yoga come preparazione atletica

Questo post illustra come nella preparazione atletica della squadra di rugby australiana, lo yoga Iyengar venga incluso come parte integrante del loro allenamento settimanale, e come questo creativo stile di yoga sia utile per la riabilitazione dei traumi sportivi e il recupero psico-fisico degli atleti. Buona visione e…buona preparazione atletica con l’Iyengar yoga!

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