L’invocazione a Patanjali

Per tutti coloro che hanno bisogno di ripassare l’invocazione a Patanjali, fatta prima di ogni lezione di Iyengar yoga, ecco questo video in inglese dove si capisce chiaramente postura, allineamento del torace e del capo, il respiro e i mantra da cantare. Buon lavoro e…praticate!

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